Aanmelden
E-mail:

Wachtwoord:

Registreer
Wachtwoord vergeten?
Nieuwsbrief
Navigatie

Neusverkoudheid

  • Was regelmatig je handen om te voorkomen dat je anderen besmet en raak je neus zo weinig mogelijk aan.
  • Gebruik papieren zakdoeken.
  • Snuit altijd maar één neusgat tegelijkertijd. Leer je kind van zodra het mogelijk is om de neus te snuiten om op die manier gesnuif te voorkomen.
  • Drink veel. Zo houd je de slijmen dun.
  • Inhalatie van waterdamp kan verlichting geven. De ademhaling door de neus wordt bevorderd door stomen.
  • Verlucht regelmatig je huis,  werkplek en auto. Vooral afgesloten ruimten zijn bevorderlijk voor de overbrenging van virussen en microben.
  • Zorg voor een voldoende hoge vochtigheidsgraad in de (kinder)kamer. Als je de verwarming hebt aanstaan, bevestig je best een reservoir met water aan de radiator.
  • Een luchtbevochtiger met een paar druppels vluchtige olie (eucalyptus, menthol) kunnen verlichting geven.